kasvisproteiini

Kasvisruokaa ja yrttejä kulhossa.

Maistuvaa ruokaa kasviproteiineista (verkkokurssi)

Lähde oppimaan erilaisten kasviproteiinien käyttöä omasta kotikeittiöstäsi käsin! Kasvisruoan lisääminen on tänä päivänä helppoa, kun kauppojen hyllyt notkuvat erilaisia kasvipohjaisia valmisteita. Tule ottamaan haltuun erilaisten kasviproteiinivalmisteiden käyttäminen ja löydä
Lue lisää

Kurssikokemus: Terveyttä ruuasta – nyhtökaura ja tempe

Lähdin avoimin mielin Kuopion kansalaisopiston ruokakurssille tutustumaan nyhtökauraan ja muihin raaka-aineisiin, jotka lisäävät terveyttämme.
Lue lisää