elinvoima

Seniori-ikäisiä ihmisiä jumppaamassa käsipainot kädessä.

Kotijumppa senioreille, taso 2A (verkkokurssi)

Tiistai-aamupäivän aktiivinen tunti. Elinvoimaa ja toimintakykyä kotijumpalla! Ota digiloikka harrastamisessa ja osallistu liikuntaharrastukseen kotona! Tällä kurssilla tehdään monipuolista ja tehokasta kotijumppaa. Kurssin harjoitteet ovat helppoja, mutta ne kuormittavat niin
Lue lisää

Kaupunginvaltuutettu Eemeli Peltonen: Elinvoimaa kansalaisopiston kurssilta

Kaupunginvaltuutettu Eemeli Peltonen (sd.) toimii Järvenpäässä sivistys- ja vapaa-aikalautakunnan puheenjohtajana. Kuntapäättäjänä hän seuraa läheltä opiston arkea.
Lue lisää
Skip to content