jännitys

Nainen meditoi laiturilla järven rannalla.

Syvärentoutus & palautuminen verkkokurssi

Nykyisen elämäntyylin jatkuva jännitys uuvuttaa mieltä ja kiristää lihaksia. Rentoutumisharjoitukset vievät keskushermostolle rauhoittavia viestejä, jotka mahdollistavat palautumista rasituksesta. Kurssilla saat konkreettisia keinoja jännitystilojen lievittämiseen, hyvänolon
Lue lisää
Teatteriyleisö kuvattuna takaa päin salissa, jossa esirippu on kiinni.

Pieni teatterikurssi (verkkokurssi)

Kurssi sinulle, joka haluaisit kokeilla näyttelemistä ja erilaisia rooleja ilman suurta sitoutumista! Kurssilla harjoitellaan useasta eri näytelmästä valittuja kohtauksia, niin että osallistujat voivat kokeilla monenlaisten roolihahmojen esittämistä. Teemme ääni- j
Lue lisää
Skip to content