Ladataan Tapahtumat

« Kaikki Tapahtumat

Yin-jooga A (verkkokurssi)

7.9.2020 - 26.4.2021

Ihmisen jalat ja kädet, jotka rullaavat joogamattoa kasaan.

Yin jooga perustuu joogaan ja kiinalaisen lääketieteen meridiaanioppiin. Harjoituksen asennot ovat passiivisia ja pitkäkestoisia. Fyysisesti Yin-jooga vaikuttaa sidekudoksiin ja parantaa liikkuvuutta. Rauhallinen harjoitus aktivoi parasympaattista hermostoa, mikä edesauttaa palautumista ja toimii vastapainona aktiiviselle tai stressaavalle arjelle. Myös mielelle annetaan aikaa hiljentyä ja rauhoittua. Varusteiksi tarvitset joogamaton, viltin ja mukavat vaatteet. Opetus tapahtuu Teamsin välityksellä. Saat sähköpostiisi linkin, jonka kautta osallistua kurssille.

Päivä ja kello: Ma: 19.15 – 20.15

Syyslukukausi: 7.9.2020 – 30.11.2020 (15.96 oppituntia)
Kevätlukukausi: 11.1.2021 – 26.4.2021 (18.62 oppituntia)
Kurssimaksu: 63,00 €

Ilmoittaudu viimeistään: 31.8.2020 0:00

Huom! Ajantasaiset tiedot kurssista sekä kurssin ilmoittautumistilanteen löydät järjestävän opiston verkkosivuilta. Tiedot ovat voineet muuttua tai kurssi täyttyä sen jälkeen kun lisäsimme kurssin näille verkkosivuille. Kurssin ilmoittautumis- ja lisätietosivun löydät alta kohdasta “Kotisivu”. Muistathan ilmoittautua viimeiseen ilmoittautumispäivään mennessä! Lisätietoa kurssista saat tarvittaessa järjestävältä opistolta. Voit osallistua minkä tahansa kansalaisopiston verkkokurssille tai -luennolle asuinpaikkakunnastasi riippumatta.

Tiedot

Alkaa:
maanantai 7.9.
Loppuu:
26.4.2021
Tapahtumaluokat:
,
Tapahtuma tagia:
Kotisivu:
https://opistopalvelut.fi/kaukametsa/course.php?l=fi&t=7096

Järjestäjä

Kaukametsän opisto
Puhelin:
044 710 0214, 044 710 0052
Sähköposti:
kaukametsa.opisto@kajaani.fi
Kotisivu:
http://www.kajaani.fi/fi/palveluopas/kulttuuri/kongressi-ja-kulttuurikeskus-kaukametsa-koskikatu-2-4/kaukametsan-opisto
Skip to content