Ladataan kurssit ja luennot

« Kaikki kurssit ja luennot

Raskausajan Feldenkrais® (verkkokurssi)

torstai 3.9. - torstai 22.10.

Ihmisen jalat ja kädet, jotka rullaavat joogamattoa kasaan.

Leppoisia liikkeitä, jotka helpottavat sopeutumista kehon muutoksiin raskauden aikana ja sen jälkeen.

Helpota jokapäiväistä liikkumistasi raskauden aikana käyttäen kehoasti älykkäämmin ja tehokkaammin. Opit mm. kääntymään helpommin, nukkumaan paremmin ja hengittämään syvemmin. Voit tulla kurssille missä tahansa raskauden vaiheessa ja jatkaa liikkeiden tekemistä kurssin jälkeen kotona.

Oppimisalustana käytetään Collaboratea. Kurssiosallistuja tarvitsee oman tietokoneen internet-yhteydellä, kaiuttimet/kuulokkeet ja tietokoneen peruskäyttötaidot.

Päivä ja kellonaika: To klo 18:45 – 19:45, 7 tapaamiskertaa

Kurssimaksu: 39 €

Huom! Ajantasaiset tiedot kurssista sekä kurssin ilmoittautumistilanteen löydät järjestävän opiston verkkosivuilta. Tiedot ovat voineet muuttua tai kurssi täyttyä sen jälkeen kun lisäsimme kurssin näille verkkosivuille. Kurssin ilmoittautumis- ja lisätietosivun löydät alta kohdasta “Kotisivu”. Muistathan ilmoittautua viimeiseen ilmoittautumispäivään mennessä! Lisätietoa kurssista saat tarvittaessa järjestävältä opistolta. Voit osallistua minkä tahansa kansalaisopiston verkkokurssille tai -luennolle asuinpaikkakunnastasi riippumatta.

Kurssin tiedot

Alkaa:
torstai 3.9.
Loppuu:
torstai 22.10.
kurssi/luentoluokat:
,
kurssin/luennon avainsanat:
, , ,
Kotisivu:
https://ilmonet.fi/course/E202744

Järjestäjä

Omnia Espoon työväenopisto
Puhelin:
020 692 444
Sähköposti:
asiakaspalvelukeskus@omnia.fi
Kotisivu:
https://www.omnia.fi/hae-oppimaan/espoon-tyovaenopisto
Skip to content