Ladataan Tapahtumat

« Kaikki Tapahtumat

Pilates verkossa, kevät (verkkokurssi)

13.1.2021 - 14.4.2021

Ihmisen jalat ja kädet, jotka rullaavat joogamattoa kasaan.

Kurssilla harjoitellaan kehonhallintaa pilates-menetelmän avulla. Tunneilla tehdään lihasvoimaa ja liikkuvuutta lisääviä sekä ryhtiä ja kehon kannatusta parantavia harjoitteita. Kurssin tavoitteena on parantaa kehotietoisuutta sekä ohjata kohti taloudellista ja terveyttä edistävää kehonkäyttöä. Aiempaa kokemusta menetelmästä ei tarvita, mutta siitä ei myöskään ole haittaa. Opetus tapahtuu Peda.net-ympäristössä. Video on käytettävissä koko kurssin ajan, joten voit tehdä tunnin oman aikataulun mukaan. Tarvitset tietokoneen/tabletin/älylaitteen, verkkoyhteyden ja sähköpostiosoitteen. Saat opettajalta kurssin alussa tarkat ohjeet sähköpostitse, joten muistathan antaa sähköpostiosoitteesi ilmoittautumisen yhteydessä!

Päivä ja kellonaika: Ke klo 10.00-10.45

Kurssimaksu: 28 €

Huom! Ajantasaiset tiedot kurssista sekä kurssin ilmoittautumistilanteen löydät järjestävän opiston verkkosivuilta. Tiedot ovat voineet muuttua tai kurssi täyttyä sen jälkeen kun lisäsimme kurssin näille verkkosivuille. Kurssin ilmoittautumis- ja lisätietosivun löydät alta kohdasta “Kotisivu”. Muistathan ilmoittautua viimeiseen ilmoittautumispäivään mennessä! Lisätietoa kurssista saat tarvittaessa järjestävältä opistolta. Voit osallistua minkä tahansa kansalaisopiston verkkokurssille tai -luennolle asuinpaikkakunnastasi riippumatta.

Tiedot

Alkaa:
13.1.2021
Loppuu:
14.4.2021
Tapahtumaluokat:
,
Tapahtuma tagia:
, ,
Kotisivu:
https://opistopalvelut.fi/wellamo-opisto/course.php?l=fi&t=25212

Järjestäjä

Wellamo-opisto
Skip to content