Ladataan Tapahtumat

« Kaikki Tapahtumat

Opi rentoutumaan (verkkokurssi)

maanantai 2.11. - maanantai 7.12.

Nainen meditoi laiturilla järven rannalla.

Haluatko oppia rentoutumaan ja sen kautta lisätä hyvinvointiasi monin eri tavoin? Tällä kurssilla käymme läpi rentoutumisen hyödyt ja vaikutukset, opimme rentoutumaan hengitysharjoitusten, lihasrentoutusten, tarinamatkojen ja tietoisuusharjoitusten kautta. Jokaisella on mahdollisuus löytää oma miellyttävä tapa rentoutumiseen. Kurssi on ajasta ja paikasta riippumaton verkkokurssi. Saat sähköpostiisi materiaalit joka viikko. Yhteinen keskustelu käydään ilmaisella Padlet -alustalla. Joka viikko on uusi teema ja uudet tavoitteet harjoitukselle. Kurssin ohjaajan tuki on tarjolla koko kurssin ajan.

Päivä ja kellonaika: Ma klo 19.00 – 19.45

Kurssimaksu: 22 €

Huom! Ajantasaiset tiedot kurssista sekä kurssin ilmoittautumistilanteen löydät järjestävän opiston verkkosivuilta. Tiedot ovat voineet muuttua tai kurssi täyttyä sen jälkeen kun lisäsimme kurssin näille verkkosivuille. Kurssin ilmoittautumis- ja lisätietosivun löydät alta kohdasta “Kotisivu”. Muistathan ilmoittautua viimeiseen ilmoittautumispäivään mennessä! Lisätietoa kurssista saat tarvittaessa järjestävältä opistolta. Voit osallistua minkä tahansa kansalaisopiston verkkokurssille tai -luennolle asuinpaikkakunnastasi riippumatta.

Tiedot

Alkaa:
maanantai 2.11.
Loppuu:
maanantai 7.12.
Tapahtumaluokat:
,
Tapahtuma tagia:
, ,
Kotisivu:
https://opistopalvelut.fi/sisasavo/course.php?l=fi&t=6524

Järjestäjä

Sisä-Savon Kansalaisopisto
Puhelin:
017 513 3256
Sähköposti:
kansalaisopisto@suonenjoki.fi
Kotisivu:
https://www.suonenjoki.fi/asukkaille/sisa-savon_kansalaisopisto
Skip to content