Ladataan kurssit ja luennot

« Kaikki kurssit ja luennot

Opi rentoutumaan (verkkokurssi)

maanantai 21.9. - maanantai 2.11.

Nainen meditoi laiturilla järven rannalla.

Opi rentoutumaan – kurssilla käydään läpi rentoutumisen hyödyt ja vaikutukset, opitaan rentoutumaan hengitysharjoitusten, lihasrentoutusten, tarinamatkojen ja tietoisuusharjoitusten kautta. Jokaisella on mahdollisuus löytää oma miellyttävä tapa rentoutumiseen. Kurssilla seurataan vaikutuksia, harjoitellaan ja jaetaan kokemuksia Padlet-chat pohjalla. Kurssi on ajasta ja paikasta riippumaton verkkokurssi. Saat sähköpostiisi materiaalit joka maanantai. Muista ilmoittautuessasi antaa sähköpostiosoitteesi. Yhteinen keskustelu käydään ilmaisella Padlet pohjalla. Joka viikko on uusi teema ja uudet tavoitteet harjoitukselle.

Ilmoittautuminen alkaa opiston Opistopalvelut.fi-sivuilla  22.8.2020 0:00- 

Kurssimaksu: 15 €

Huom! Ajantasaiset tiedot kurssista sekä kurssin ilmoittautumistilanteen löydät järjestävän opiston verkkosivuilta. Tiedot ovat voineet muuttua tai kurssi täyttyä sen jälkeen kun lisäsimme kurssin näille verkkosivuille. Kurssin ilmoittautumis- ja lisätietosivun löydät alta kohdasta “Kotisivu”. Muistathan ilmoittautua viimeiseen ilmoittautumispäivään mennessä! Lisätietoa kurssista saat tarvittaessa järjestävältä opistolta. Voit osallistua minkä tahansa kansalaisopiston verkkokurssille tai -luennolle asuinpaikkakunnastasi riippumatta.

Kurssin tiedot

Alkaa:
maanantai 21.9.
Loppuu:
maanantai 2.11.
kurssi/luentoluokat:
,
kurssin/luennon avainsanat:
, , ,
Kotisivu:
https://opistopalvelut.fi/pielavesi/course.php?l=fi&t=293

Järjestäjä

Pielaveden ja Keiteleen kansalaisopisto
Puhelin:
040 4894187
Sähköposti:
seija.poikonen@pielavesi.fi
Kotisivu:
https://www.pielavesi.fi/fi/Sujuva-arki/Sivistyspalvelut/Kansalaisopisto
Skip to content