Ladataan Tapahtumat

« Kaikki Tapahtumat

Niska-hartiajooga (verkkokurssi)

sunnuntai 1.11. - sunnuntai 22.11.

Ihmisen jalat ja kädet, jotka rullaavat joogamattoa kasaan.

Kurssin joogaharjoituksissa keskitytään niskan ja hartioiden alueen vahvistamiseen ja avaamiseen. Joogan hengitys- ja rentoutusharjoitukset vapauttavat myös osaltaan kehon jännitystiloja. Aikaisempaa kokemusta joogasta ei tarvita. Kurssi on ajasta ja paikasta riippumaton verkkokurssi. Kurssi toteutetaan livelähetyksenä Teams -ohjelman kautta ja tallenne jää opiskelijoiden käyttöön myöhemmin.

Päivä ja kellonaika: Su klo 19.30 – 20.30, yhteensä 4 tapaamiskertaa

Kurssimaksu: 17 €

Huom! Ajantasaiset tiedot kurssista sekä kurssin ilmoittautumistilanteen löydät järjestävän opiston verkkosivuilta. Tiedot ovat voineet muuttua tai kurssi täyttyä sen jälkeen kun lisäsimme kurssin näille verkkosivuille. Kurssin ilmoittautumis- ja lisätietosivun löydät alta kohdasta “Kotisivu”. Muistathan ilmoittautua viimeiseen ilmoittautumispäivään mennessä! Lisätietoa kurssista saat tarvittaessa järjestävältä opistolta. Voit osallistua minkä tahansa kansalaisopiston verkkokurssille tai -luennolle asuinpaikkakunnastasi riippumatta.

Tiedot

Alkaa:
sunnuntai 1.11.
Loppuu:
sunnuntai 22.11.
Tapahtumaluokat:
,
Tapahtuma tagia:
, ,
Kotisivu:
https://opistopalvelut.fi/sotkamo/course.php?l=fi&t=6817

Järjestäjä

Sotkamon kansalaisopisto
Puhelin:
044 750 2078
Sähköposti:
kansalaisopisto@sotkamo.fi
Kotisivu:
https://www.sotkamo.fi/vapaa-aika/kansalaisopisto/
Skip to content