Ladataan kurssit ja luennot

Tulevat kurssit ja luennot › Maksuttomat

kurssit ja luennot Search and Views Navigation

syyskuu 2020

Verkkoluentosarja: Sattuman kesyttäminen (verkkoluentosarja)

tiistai 15.9. - tiistai 27.10.
Sumea kuva valonauhoista pimenevässä illassa.

Englantilainen tieteiskirjailija Herbert George Wells ennusti lähes sata vuotta sitten: Tilastollinen ajattelu on jonain päivänä kansalaisille yhtä tärkeätä kuin kyky lukea ja kirjoittaa. Onko tänään se päivä? Voiko hyvinvointia mitata? Entä onnellisuutta? Voiko loton seitsemän oikein tulosta ennustaa? Voiko arpatuloksen ennustaa? Valehtelevatko tilastot? Tarvitaanko tosiasioita? Luennot avaavat uudenlaisia näkökulmia tilastolliseen ajatteluun.

Lue lisää »

Salaisten veljeskuntien kiehtova historia (verkkoluentosarja)

keskiviikko 16.9. - keskiviikko 25.11.
Paperista leikattuja ihmishahmoja piirissä.

Luentosarjassa käsitellään esoteerisen hengellisyyden sekä salaisten veljeskuntien ja mysteerikoulujen toimintaa eri puolella maailmaa aikajärjestyksessä ja vertailevina tarkasteluina.

Lue lisää »

Äänenmuodostuksen alkeet (verkkokurssi)

maanantai 21.9. - maanantai 5.10.
Piirretty mies laulaa.

Opetellaan vapaata ja kestävää äänentuottoa, tehdään hengitys- ja ääniharjoituksia ja etsitään oman äänen hallintaa. Käydään läpi yleisimpiä lauluteknisiä hankaluuksia ja keinoja niiden helpottamiseksi. Sopii kuorolaulajille tai yksinlaulun harrastajille. Alussa pidetään videotapaaminen ma 21.9. klo 17.00-17.30, jossa annetaan ohjeita sekä jaetaan opiskelumateriaalia, joka on kurssilaisten vapaassa käytössä kahden viikon ajan. Voit itse valita Sinulle sopivan ajan harjoitteiden työstämiseen. Kurssilaisilla on myös mahdollisuus saada halutessaan henkilökohtaisia vinkkejä omaan äänenkäyttöönsä. Kurssi päättyy lopputapaamiseen ma 5.10. klo 17.00-17.30. Ilmoittautuneet saavat sähköpostitse tarkat ohjeet ensimmäiseen videotapaamiseen osallistumiseen. 

Lue lisää »

Digivinkkejä kotikäyttäjille verkossa (verkkoluentosarja)

maanantai 21.9. - maanantai 30.11.
Kädet kannettavan tietokoneen näppäimistöllä.

Tietoiskuja älypuhelimen, tabletin ja tietokoneen käyttäjille. Tärkeimmät ja hyödyllisimmät ominaisuudet tutuiksi. Luentosarja, jota voi seurata etänä tai jälkikäteen tallenteina.

Lue lisää »

Johdanto japanilaiseen kulttuuriin (verkkoluentosarja)

lauantai 26.9. - maanantai 12.10.
Paperista leikattuja ihmishahmoja piirissä.

Jos olet kiinnostunut japanilaisesta kulttuurista, tämä luentosarja on sinua varten.
26.9. ja 3.10. Japanilaisen vuoden kulku: arki ja juhla
5.10. Japanilainen perinteinen pukeutuminen
12.10. Japanilaista ruokakulttuuria
Luennot on myöhemmin seurattavissa tallenteena. Ilmoittautuneille lähetetään linkit tallenteisiin.

Lue lisää »

Fritt bildningsarbete, delaktighet och demokrati – ett deltagarperspektiv -LIVESTREAMAD FÖRELÄSNING (verkkoluento)

tiistai 29.9.
Lasten keltainen pikkuauto ylittää kiveä.

Under föreläsningen behandlas frågorna: Varför behövs fritt bildningsarbete? Vad innebär deltagande i fritt bildningsarbete ur ett samhälleligt och demokratiskt perspektiv? 

Föreläsningen hålls i Korsholmssalen och livestreamas så att man också kan delta hemifrån.

Lue lisää »

PERHE JA MIELENTERVEYS – Nuorten mielenterveys yhteisöllisenä ja yhteiskunnallisena kysymyksenä (verkkoluento)

keskiviikko 30.9.
Mustavalkoinen kuva, jossa nuori tyttö tai nainen valkoisessa mekossa istuu penkillä ja katsoo maahan.

Luentosarja tarkastelee monialaisesti ja monitieteisesti mielenterveyden kysymyksiä perheen ja perhesuhteiden näkökulmista. 30.9. 2020 aiheena on nuorten mielenterveys yhteisöllisenä ja yhteiskunnallisena kysymyksenä.

Lue lisää »

lokakuu 2020

Luonnoneläimet lähellä (Kasey ry) (verkkoluento)

torstai 1.10.
Poro syö ruohoa.

SEYn vapaaehtoinen luonnonvaraisiin eläimiin erikoistunut eläinsuojeluneuvoja Mirkka Nousiainen kertoo luonnonvaraisten eläinten oikeuksista ja tarpeista.

Lue lisää »

Tekoäly tänään ja huomenna (verkkoluento)

torstai 1.10. klo 10:00 - 11:30

Tekoäly vaikuttaa ja auttaa elämäämme jo päivittäin, mutta mitä tekoäly todellisuudessa on? Milloin siitä on hyötyä, entä millaisia uhkia ja riskejä se tuo tullessaan? Opitaan perusteita tekoälystä ja sen erilaisista sovelluksista. Keskustellaan myös sen hyvistä ja huonoista puolista.

Lue lisää »

Where do the words come from? Mistä sanat tulevat? (verkkoluento)

perjantai 2.10. klo 18:30 - 20:00
Kuulokkeet ja Englannin oppivihko.

Englannissa on enemmän sanoja kuin missään muissa kielissä ja uusia syntyy kaiken aikaa. Mistä sanat kieleen oikein ilmestyvät? Kielen kiehtovan historian ja sananmuodostuksen tunteminen tuovat apua myös sanojen oppimiseen ja muistamiseen. Luento toteutetaan suomen kielellä.

Lue lisää »

Maltillinen painonpudotus on haaste ja mahdollisuus (verkkoluento)

maanantai 5.10. klo 17:00 - 18:30
Ravintoterapeutti kirjoittaa, kuvan etualalla hedelmiä.

Nykyään on tarjolla monenlaisia pikadieettejä painonpudotukseen. Usein  tulee myös esille niiden varjopuoli: huono painonhallinta. Paino  lähtee  helposti nousemaan takaisin samoihin lukemiin kuin se  oli  painonpudotusta aloittaessa ja joskus jopa sen yli. Miten siis saavuttaa  pysyvämpiä tuloksia? Entä mistä tiedät, oletko valmis elintapamuutoksiin? Tervetuloa luennolle kuuntelemaan ja keskustelemaan verkon välityksellä

Lue lisää »

Mestarit kameran takaa 1 (verkkoluento)

tiistai 6.10.
Kaksi valokuvaajamiestä selfiessä.

Toimittaja Matti Kuusela ja valokuvaaja Raine Lehtoranta kiersivät Pirkanmaata ja muuta maailmaa työparina yhdessä yli 30 vuotta. Hervannan ja Taka-Lauttalan lisäksi miehet kävivät Etiopiassa, Intiassa, Senegalissa, Burkina Fasossa, Timbuktussa, suurella padolla Kiinassa… Venäjällä nokialaiset seikkailivat paljon, muun muassa Siperiassa ja Pietarin vankiloissa. Matti kertoo kaikista näistä matkoista  ja paljosta muustakin. Raine on läsnä vain kuvissa ja hengessä, hän kuoli huhtikuussa 2019.

Lue lisää »

Gynekologisten syöpien ehkäisy, toteaminen ja hoito (verkkoluento)

tiistai 6.10. klo 18:30 - 20:00
Ravintoterapeutti kirjoittaa, kuvan etualalla hedelmiä.

Luennon aihe on Gynekologisten syöpien ehkäisy, toteaminen ja hoito. Luennolla käsitellään yleisimpien naistentautien syöpien, kohdunrungon-, kohdunkaulan-, munasarja- ja ulkosynnytinsyövän keskeisimpiä asioita. Luennolla puhutaan myös kyseisten syöpien perinnöllisyydestä. Yhteistyössä Pohjois-Savon Syöpäyhdistys

Lue lisää »

Lääkkeet hoitavat -voiko tulla haittojakin? (verkkoluento)

keskiviikko 7.10.
Ravintoterapeutti kirjoittaa, kuvan etualalla hedelmiä.

Geriatrisen lääkehoidon professori luennoi lääkehoidon vaikutuksista, sekä esim. tutkimuksista, joissa on tutkittu tiettyjen lääkeryhmien yhteyttä kaatumistapaturmiin. HUOM! Verkkoluennolle täytyy ilmoittautua etukäteen. Tarkemmat ohjeet luennon seuraamiseksi lähetetään ilmoittautuneille sähköpostitse, muistathan siis ilmoittaa sähköpostiosoitteesi ilmoittautumisen yhteydes

Lue lisää »

Suomi keskiajalla (verkkoluento)

keskiviikko 7.10.
Teatteriyleisö kuvattuna takaa päin salissa, jossa esirippu on kiinni.

Suomi keskiajalla luento on osa kolmiosaista suomen keskiaika luentosarjaa.

Lue lisää »

Kissan hyvinvointi (Kasey ry) (verkkoluento)

torstai 8.10.
Kissa seisoo nurmikolla ja katsoo kuvaajaa kohti.

Mitä kissa tarvitsee voidakseen hyvin? Millaisia ovat kissojen yleisimmät käytösongelmat ja miten niitä voi ehkäistä ja ratkaista?

Lue lisää »

Kymmenen myyttiä selkäkivuista (verkkoluento)

torstai 8.10.

Selän terveys on 3 osainen luentosarja. 8.10.2020 aiheena on kymmenen myyttiä selkäkivuista.

Lue lisää »

Suomen kirjakielen kehityskaaria eriaikaisten raamatunkäännösten valossa (verkkoluento)

torstai 15.10.
Avoin kirja ja taustalla kirjapino.

Helsingin yliopiston dosentti valottaa suomen kielen kehitystä Agricolasta nykysuomeen tarjoamalla läpileikkauksen keskeisistä kielenkehityksen merkkipaaluista.

Lue lisää »

Paremman unen avaimet (verkkoluento)

tiistai 20.10. klo 18:00 - 20:00
Paperista leikattuja ihmishahmoja piirissä.

Uni on hyvinvointimme ja terveytemme perusedellytys. Silti nipistämme siitä lisäminuutteja ja jopa tunteja päiväämme. Keho ja mieli käyvät ylikierroksilla, emmekä pysty rauhoittumaan ja nukahtaminen muuttuu mahdottomaksi. Ahdistumme nukkumaan menemisestä, koska tiedämme jo ennakolta, että tänäkään yönä uni ei tule tai heräämme jo aamuyöstä miettimään seuraavan päivän asioita. Paremman unen avaimet – luento on tarkoitettu sinulle, jos edellä kerrottu tilanne kuulostaa liiankin tutulta. Luento käsittelee voimassa olevan Käypä hoito -suosituksen mukaista unen itsehoitoa, yhdistäen siihen kiinalaisen lääketieteen näkökulman kehon kokonaisvaltaisuudesta ja arkipäivän niksejä unettomiin öihin. Luennoitsijana on ammatiltaan sairaanhoitaja ja lymfaterapeutti ja  kouluttaututunut Suomen Uniliiton toimesta uniryhmien vetäjäksi. Voit seurata luentoa verkon välityksellä https://kol.adobeconnect.com/piropverkkoluennot

Lue lisää »

Kierrätystietoutta kaikille (verkkoluento)

keskiviikko 21.10.
Lasten keltainen pikkuauto ylittää kiveä.

Haluaisitko kierrättää kotonasi tai työpaikalla, mutta oikeiden lajittelupisteiden löytäminen tai tietäminen on vaikeaa? Mihin menevät naarmuuntunut teflonpannu, kuivunut kynsilakka tai ruostuneet naulat? Lyhyellä kurssillä käydään läpi yleisimmät kodin jätteet ja tehdään muutamia harjoituksia. Kurssi on maksuton, tervetuloa!

Lue lisää »

PERHE JA MIELENTERVEYS – Lasten mielenterveys ja perhe (verkkoluento)

keskiviikko 21.10.
Mustavalkoinen kuva, jossa nuori tyttö tai nainen valkoisessa mekossa istuu penkillä ja katsoo maahan.

Luentosarja tarkastelee monialaisesti ja monitieteisesti mielenterveyden kysymyksiä perheen ja perhesuhteiden näkökulmista. 21.10 aiheena on lasten mielenterveys ja perhe.  

Lue lisää »

Erilaisten ihmisten kohtaaminen työpaikalla (verkkoluento)

maanantai 26.10. klo 18:00 - 19:30
Paperista leikattuja ihmishahmoja piirissä.

Koetko haastavana erilaisten ihmisten kohtaamisen työyhteisössä ja asiakaspalvelutilanteissa? Luennolla esitellään psykologian ja etiikan tutkimusta koskien erilaisten ihmisten kohtaamista. Minkälaiset tekijät edesauttavat hyvää vuorovaikutusta ja mitkä tuottavat kitkaa ihmisten välillä? Luennolla tutustutaan eri persoonallisuustyyppien ja temperamenttien kohtaamiseen sekä asenteiden merkitykseen ihmisten välisessä vuorovaikutuksessa.

Lue lisää »

Geriatrin näkökulma koronaan (verkkoluento)

keskiviikko 28.10.
Kuva koronaviruksesta.

Ikääntyvien ylipiston luento, joka välitetään reaaliaikaisella etäyhteydellä Jyväskylän kesäyliopistolta. Ikääntyvien yliopistossa kohtaavat tieteellinen tieto ja elämänkokemukset. Luennot sopivat kaikenikäisille kuulijakunnalle. Luennolle on ilmoittauduttava ennakkoon.

Lue lisää »

Digiopastus verkossa: Terveyskylä – apua arkeen ja terveyden ylläpitoon (verkkoluento)

keskiviikko 28.10. - maanantai 28.12.
Kädet kannettavan tietokoneen näppäimistöllä.

Terveyskylä tarjoaa terveysneuvontaa ja auttaa senioreita ja heidän läheisiään löytämään hyödylliset palvelut arjessa pärjäämiseen.Maksuttomassa digiopastuksessa tutustutaan Terveyskylän sähköisiin palveluihin.

Lue lisää »

Tietoturvan askeleet (verkkoluento)

keskiviikko 28.10.
Kädet kannettavan tietokoneen näppäimistöllä.

Perusasioita tavallisen ihmisen digiarjen tietoturvasta, kuten miten laite pidetään ajan tasalla käyttöjärjestelmän ja ohjelmien päivitysten suhteen, haittaohjelmien torjunnasta, oman identiteetin turvaamisesta ja mahdollisesti miten suojata oma kotiverkko.

Lue lisää »

PERHE JA MIELENTERVEYS – Kokemuksia isien masennusoireista MASI-hankkeessa (verkkoluento)

keskiviikko 28.10.
Mustavalkoinen kuva, jossa nuori tyttö tai nainen valkoisessa mekossa istuu penkillä ja katsoo maahan.

Luentosarja tarkastelee monialaisesti ja monitieteisesti mielenterveyden kysymyksiä perheen ja perhesuhteiden näkökulmista. 28.10 aiheena on isän masennus.

Lue lisää »

Mestarit kameran takaa 2 (verkkoluento)

torstai 29.10.
Vanhasta tiilikerrostalosta otettu ilmakuva.

Kadonneet kaunottaret - Tampereen rakennushistoriaa valokuvina, Tampereelta hävitettyjä uusrenessanssi- ja jugendrakennuksia.

Lue lisää »

UT2020 – millaista on digiajan uskonnollinen kieli?(verkkoluento)

torstai 29.10.
Sumea kuva valonauhoista pimenevässä illassa.

Luennolla esitellään mobiililaitteita varten tehtyä Uuden testamentin käännöstä sekä kerrotaan käännöksen kielellisistä ratkaisuista: Mikä on muuttunut ja miksi?

Lue lisää »

marraskuu 2020

Kuka oli Veikko Lavi. Osa 1. (verkkoluento)

tiistai 3.11. klo 18:30 - 20:00
Piirretty mies laulaa.

Veikon lapsuus ja nuoruus, sisällissodan ja sataman varjossa ja aiheet lauluihin. Kuka oli Veikko Lavi -miniluentosarja avaa hauskojen, tunteellisten ja herkkien tekstien kirjoittajan ja laulajan tarinaa. Tarina alkaa Veikon kotikaupungista Kotkasta ja se vie läpi Veikon vaiherikkaan elämän auttaen kuulijaa ymmärtämään laulujen takana olevia tekstejä. Kuten Veikko itse sanoi: ”melodia on vain kuljetusalusta tarinalle”. Samanaikainen etäluento ja videotallenne. Vain etäryhmät ilmoittautuvat: kansalaisopisto@kuopio.fi

Lue lisää »

PERHE JA MIELENTERVEYS – Pakolaislasten ja -nuorten mielenterveys (verkkoluento)

keskiviikko 4.11.
Mustavalkoinen kuva, jossa nuori tyttö tai nainen valkoisessa mekossa istuu penkillä ja katsoo maahan.

Luentosarja tarkastelee monialaisesti ja monitieteisesti mielenterveyden kysymyksiä perheen ja perhesuhteiden näkökulmista. 4.11.2020 aiheena on pakolaislasten ja -nuorten mielenterveys.

Lue lisää »

Suomalainen villa (verkkoluento)

keskiviikko 4.11.
Lähikuva neuloksesta.

Suomalaisen maatiaislampaan historia, erityispiirteen ja nykytilanne. Suomenlampaan villa käsitöissä.

Lue lisää »

Senioriaamupäivä: Oodi miehille (verkkoluento)

torstai 5.11.
Nuottiavain ja muutama nuotti nuottiviivastolla.

Lauluja miehistä ja miesten elämästä yhdessä laulaen ja soittaen. 

Lue lisää »

Seksi ja selkäkipu (verkkoluento)

torstai 5.11.
Paperista leikattuja ihmishahmoja piirissä.

Selän terveys on 3 osainen luentosarja. 5.11.2020 aiheena on seksi ja selkäkipu. Luentoja pääset seuraamaan osoitteessa: https://tampere.adobeconnect.com/verkkoluennot-2 Kirjaudu sisään vieraana (GUEST) ja kirjoita oma nimesi. Lisäohjeita opiston verkkoluennoista ja niihin osallistumisesta: https://peda.net/tst/yleisluennot Päivä ja kellonaika: T0 5.11.2020 klo 17.00 – 18.00 Maksuton Huom! Ajantasaiset tiedot kurssista sekä kurssin ilmoittautumistilanteen löydät järjestävän opiston verkkosivuilta. Tiedot ovat voineet muuttua tai kurssi täyttyä sen jälkeen kun lisäsimme kurssin näille verkkosivuille. Kurssin ilmoittautumis- ja lisätietosivun löydät alta kohdasta “Kotisivu”. Muistathan ilmoittautua viimeiseen ilmoittautumispäivään mennessä! Lisätietoa…

Lue lisää »

UNESCOn maailmanperintökohteet – Venetsia (verkkoluento)

tiistai 10.11. klo 18:30 - 20:00
Ihmisiä koko maailman kartan ympärillä.

Venetsia ja sitä ympäröivä laguuni lisättiin UNESCOn maailmanperintölistalle v. 1987. Mikä Venetsiassa niin kiehtoo? Mikä tekee Venetsiasta niin omaleimaisen ja uniikin kohteen? Entä mitä UNESCOn maailmanperintö tarkoittaa, ja mitä maailmanperintölistalla oleminen tarkoittaa käytännössä? Vastauksia mm. näihin kysymyksiin saat tällä luennolla. Samanaikainen verkkoluento.

Lue lisää »

Virtaa työelämään! (verkkoluento)

torstai 12.11. klo 18:00 - 19:30
Sumea kuva valonauhoista pimenevässä illassa.

Koetko itsesi väsyneeksi? Luennolla esitellään erilaisia keinoja, joilla voit paremmin hallita työhön liittyvää kuormitusta ja stressiä. Pohdimme myös, minkälaisilla asenteilla, ajattelu- ja toimintatavoilla voit lisätä jaksamisen ja hallinnan kokemusta. Työssä koettu kuormittuminen voi olla sekä fyysistä, psyykkistä että sosiaalista. Pitkäaikainen altistuminen työperäiselle stressille ja haitalliselle kuormittumiselle aiheuttaa työntekijöille terveysongelmia. Tämän vuoksi työperäisten stressitekijöiden tunnistaminen ja ennaltaehkäisy on tärkeää. Luento järjestetään yhteistyössä Pirkkalan seurakunnan kanssa. Voit seurata luentoa verkon välityksellä https://kol.adobeconnect.com/piropverkkoluennot

Lue lisää »

Puolalainen yhteiskunta (verkkoluento)

maanantai 16.11.
Teatteriyleisö kuvattuna takaa päin salissa, jossa esirippu on kiinni.

Luennon aiheena on ensisijaisesti nykyaikainen Puola, sen yhteiskunta ja kulttuuri. Luennolla vertaillaan myös Suomen ja Puolan yhteiskuntien välisiä sosiaalisia ja kulttuurisia eroja, kuten valtaetäisyyttä, individualismia vs. kollektivismia, maskuliinisuutta vs. feminiinisyyttä, epävarmuuden välttämistä sekä lyhyen vs. pitkäntähtäimen orientaatiota (Hofstede). Lisäksi luennolla käsitellään rajanylittävää kulttuuriyhteistyötä kahden maan välillä. Luento on avoin kaikille kiinnostuneille.

Lue lisää »

Mestarit kameran takaa 3 (verkkoluento)

tiistai 17.11.
Vanha mustavalkoinen kuva talvisesta kadusta, jossa autoja ja ihmisiä.

Pirkanmaalaiset sodassa 1939-45 valokuvina 

Valokuvia talvi- ja jatkosodasta Tampereen seudulta ja rintamalta

Antti Liuttunen, Vapriikin kuva-arkisto

Luento striimataan.

Lue lisää »

Diagnoosina keuhkoahtaumatauti, vielä paljon edessä (verkkoluento)

tiistai 17.11. klo 18:30 - 20:00

Katsaus keuhkoahtaumataudista ja etenkin omahoidosta. Yhteistyössä Pohjois-Savon Sydänpiiri ry, Kuopion Seudun hengitysyhdistys ry, Kuopion Seudun Hengityssäätiö. Samanaikainen etäluento ja videotallenne.

Lue lisää »

Väinö Linna 100: Keskusteleva kaveripiiri (verkkoluento)

torstai 19.11.
Väinö Linna 100 vuotta -juhlavuoden mustavalkoinen logo.

Väinö Linnan syntymästä tulee joulukuussa kuluneeksi 100 vuotta. Kolme osainen maksuton luentosarja kuuluu juhlavuoden tapahtumiin. Professori Yrjö Varpio luennoi Väinö Linnasta otsikolla: Keskusteleva kaveripiiri.

Lue lisää »

Puola-luento (verkkoluento)

maanantai 23.11.
Teatteriyleisö kuvattuna takaa päin salissa, jossa esirippu on kiinni.

Etelä-Puolan historialliset ja kulttuurilliset kohteet. Luennolla tehdään matka Malopolskaan ja sen historiallisiin sekä kulttuurillisiin kohteisiin, kuten vuoristoon, suolakaivoksiin sekä pääkaupunkiin Krakovaan ja sen lähiympäristöön. Luennolla tutustutaan kiinnostaviin paikkoihin, ihmisiin, tapahtumiin ja paljon muuhun yhdessä puolalaisen oppaan kanssa.

Lue lisää »

Kivun kokeminen ja hoito (verkkoluento)

keskiviikko 25.11.
Paperista leikattuja ihmishahmoja piirissä.

Farmasian tohtori  luennoi teemoista miten yleistä kipu on, mitä kipuja suomalaiset kokevat, miltä kivun kokemus tuntuu, miten suomalaiset hoitavat kipujaan sekä kivun lääkkeelliset ja lääkkeettömät hoidot. Yhteistyöluento Suonenjoen Nivelpiirin kanssa. HUOM! Verkkoluennolle täytyy ilmoittautua etukäteen. Tarkemmat ohjeet luennon seuraamiseksi lähetetään ilmoittautuneille sähköpostitse, muistathan siis ilmoittaa sähköpostiosoitteesi ilmoittautumisen yhteydessä.

Lue lisää »

Digiopastus verkossa: Espoon terveysasemien sähköiset palvelut (verkkoluento)

keskiviikko 25.11.
Paperista leikattuja ihmishahmoja piirissä.

Miten varaan ajan terveyskeskukseen? Millaisia palveluita verkossa on ja miten voin hyödyntää niitä? Tule maksuttomaan digiopastukseen! Digiopastuksessa tutustutaan Espoon kaupungin sähköisiin terveyspalveluihin. Saat tietoa sähköisistä palveluista ja opit käyttämään niitä. Opastus järjestetään verkossa, Collaborate-ympäristössä. Voit osallistua tietokoneella, älypuhelimella tai tabletilla (nettiselaimena Chrome tai Safari). Alla olevasta linkistä pääset katsomaan esitystä keskiviikkona 25.11. klo 11-12. Pääset kirjautumaan 15 minuuttia etukäteen. Liittyessäsi kirjoita nimimerkki ja hyväksy mikrofonin ja kameran käyttö. Liittymislinkki: https://bit.ly/33KRSvF Päivä ja kellonaika: ke 25.11. klo 11-12 Maksuton, ei ennakkoilmoittautumista.

Lue lisää »

Väinö Linna 100 luentosarja: Väinö Linnan filmatisoinnit (verkkoluento)

torstai 26.11.
Väinö Linna 100 vuotta -juhlavuoden mustavalkoinen logo.

Väinö Linnan syntymästä tulee joulukuussa kuluneeksi 100 vuotta. Kolme osainen maksuton luentosarja kuuluu juhlavuoden tapahtumiin. Väinö Linnan filmatisoinneista luennoi ohjelmistosuunnittelija (KAVI) Antti Alanen

Lue lisää »

Liikunta ja hyvinvointi (verkkoluento)

perjantai 27.11. klo 18:30 - 20:00
Seniori-ikäisiä ihmisiä jumppaamassa käsipainot kädessä.

Miten voimme liikunnalla vaikuttaa sydän- ja hengitysterveyteemme. Yhteistyössä Savon Sydänpiiri ry, Kuopion Seudun hengitysyhdistys ry ja Kuopion Seudun Hengityssäätiö. Samanaikainen etäluento ja videotallenne.

Lue lisää »

Puolan jouluperinteet (verkkoluento)

maanantai 30.11.
Sumea kuva valonauhoista pimenevässä illassa.

Puolalaisille joulu on tärkeä perhejuhla, joka on täynnä kauniita perinteitä. Tällä kertaa vietetään yhdessä unohtumaton ja maaginen joulu Keski-Euroopassa ja maistellaan jouluruokia. Luennolla vastataan erilaisiin kysymyksiin, kuten muun muassa siihen, miksi joulupukki ei tuo puolalaisille lapsille joululahjoja? Luento on avoin kaikille kiinnostuneille.

Lue lisää »

joulukuu 2020

Kumppanina nivelrikko – miten tulet toimeen? (verkkoluento)

tiistai 1.12. klo 18:30 - 20:00
Ravintoterapeutti kirjoittaa, kuvan etualalla hedelmiä.

Mitä nivelessä tapahtuu, kun siihen tulee nivelrikko? Mitkä ovat riskitekijöitä ja voiko nivelrikkoa ehkäistä tai sen etenemistä hidastaa? Elämää nivelrikon kanssa ja hoidon tavoitteet. Yhteistyössä Pohjois-Savon Nivelyhdistys.

Lue lisää »

Väinö Linna 100; Pölyt pois – Väinö Linna 2020-luvulla paneelikeskustelu (verkkoluento)

keskiviikko 2.12.
Väinö Linna 100 vuotta -juhlavuoden mustavalkoinen logo.

Väinö Linnan syntymästä tulee joulukuussa kuluneeksi 100 vuotta. Kolme osainen maksuton luentosarja kuuluu juhlavuoden tapahtumiin.

Pölyt pois - Väinö Linna 2020-luvulla. Paneelikeskusteluun osallistuvat FT, historiantutkija Ville Kivimäki ja kirjailija Anneli Kanto.  FT, kirjallisuudentutkija Maria Laakso johdattelee keskustelua.

Lue lisää »

Senioriaamupäivä: Aivotoiminnat ja ikääntyminen (verkkoluento)

torstai 3.12. klo 10:00 - 11:30
Ravintoterapeutti kirjoittaa, kuvan etualalla hedelmiä.

Luennossa annetaan tietoa siitä, miten aivotoiminnat pidetään kunnossa ikääntyessä ja miten muistisairauksia ehkäistään ja hoidetaan. Samanaikainen etäluento ja videotallenne. Luento toteutetaan yhteistyössä Pohjois-Savon Muisti ry:n kanssa.

Lue lisää »

Kuopion kansallinen kaupunkipuisto, osa 1: Info ja linnut (verkkoluento)

tiistai 8.12. klo 18:30 - 20:00
Paperista leikattuja ihmishahmoja piirissä.

Miniluentosarjan ensimmäinen osa tutustuttaa osallistujat Kuopion kansallisen kaupunkipuistoon sekä esittelee sisäsaariston hurmaavaa ja moninaista linnustoa. Teemaluentosarjassa on kolme osaa.

Lue lisää »

Minä Taiteilija – Sari Stajevic-Teodosin (verkkoluento)

perjantai 11.12.
Sumea kuva valonauhoista pimenevässä illassa.

Luennolla Minä Taiteilija - Sari Stajevic-Teodosin, suomalaisserbialainen taiteilija kertoo taiteestaan ja elämästään.  

Lue lisää »

tammikuu 2021

Senioriaamupäivä: Hyvän mielen eväät (verkkoluento)

14.1.2021 klo 10:00 - 11:30
Seniori-ikäisiä ihmisiä jumppaamassa käsipainot kädessä.

Hyvän mielen eväät-luennolla perehdytään mielen hyvinvoinnin teemoihin positiivisen psykologian viitekehyksessä. Lähestytään ikääntymistä ja arkea ratkaisukeskeisestä näkökulmasta ja kehitetään omia mielen hyvinvoinnin edistämisen taitoja. Luennolla puhutaan vahvuuksista, mielen kimmoisuudesta ja myönteisistä tunteista sekä keskustellaan käytännön harjoituksista ja tavoista, joilla omaa hyvinvointia voi tukea.

Lue lisää »

Kansantaiteilija Veikko Lavin laulut osana suomalaista sielunmaisemaa. Osa 2.(verkkoluento)

19.1.2021 klo 18:30 - 20:00
Paperista leikattuja ihmishahmoja piirissä.

Lavin tarina jatkuu. Kuka oli Veikko Lavi miniluentosarja avaa hauskojen, tunteellisten ja herkkien tekstien kirjoittajan ja laulajan tarinaa. Tarina alkaa Veikon kotikaupungista Kotkasta ja se vie läpi Veikon vaiherikkaan elämän auttaen kuulijaa ymmärtämään laulujen takana olevia tekstejä. Kuten Veikko itse sanoi: ”melodia on vain kuljetusalusta tarinalle”.

Lue lisää »

Nikotiiniriippuvuus – elimistön, mielen ja sosiaalisten suhteiden tanssi (verkkoluento)

26.1.2021 klo 18:30 - 20:00
Ravintoterapeutti kirjoittaa, kuvan etualalla hedelmiä.

Nikotiiniriippuvuus ja sen katkaisemisen tukena 28 päivää ilman -toiminta. Yhteistyössä Savon Sydänpiiri ry, Kuopion Seudun hengitysyhdistys ry ja Kuopion Hengityssäätiö.

Lue lisää »

helmikuu 2021

Luonto arjen hyvinvointiympäristönä (verkkoluento)

2.2.2021 klo 18:30 - 20:00
Ihmisiä kävelyllä syksyisessä metsässä.

äännöllinen luonnossa liikkuminen lisää monin tavoin elämänlaatuamme. Lähiluonnon merkitys korostuu, kun puhutaan luonnon tuottamista terveysvaikutuksista. Elämänkaaren eri vaiheissa ja muuttuvissa elämäntilanteissa luonto voi olla sitkeimpiä, arkea kannattelevia ystäviämme – vaikka sitä emme aina itse hoksaakaan. Luento tarjoaa eväitä ja innostusta Kuopion ja Pohjois-Savon luontoon lähtemiselle sekä tutkimustietoutta luonnon hyvinvointia lisäävistä vaikutusmekanismeista. Luennolla myös jaetaan ajatuksia ja kokemuksia aiheesta.

Lue lisää »

Senioriaamupäivä: Miten pärjätä kotona 72 tuntia häiriötilanteen sattuessa? (verkkoluento)

4.2.2021 klo 10:00 - 11:30

Koulutuksessa opitaan tuntemaan varautumisen perusteet ja varautumaan erilaisiin häiriötilanteisiin, esimerkiksi pitkittyneisiin sähkö- tai vesikatkoksiin. Lisäksi opitaan, miten toimitaan häiriötilanteen sattuessa. Yhteistyössä Pohjois-Savon Pelastusalan Liitto Ry.

Lue lisää »

Lempeä linssi – Valokuvaus tienä läsnäoloon (verkkoluento)

11.2.2021 klo 18:30 - 20:00
Lähikuva järjestelmäkamerasta.

Valokuvaus läsnäolon ja meditatiivisen katselemisen välineenä. Miten havainnoida ympäristöä ja omaa sisintä kännykän kameran avulla? Mitä hiljaisuudessa otetut kuvat kertovat minulle itsestäni ja toisesta? Millainen olisi kiitollisuuspäiväkirja valokuvaten? Miten katsoisin itseäni lempeän linssin läpi?

Lue lisää »

Kuopion kansallinen kaupunkipuisto, osa 2: Saaristo (verkkoluento)

16.2.2021 klo 18:30 - 20:00
Ihmisiä kävelyllä syksyisessä metsässä.

Miniluentosarjan toinen osa esittelee Etelä-Kallaveden kaunista saaristoa ja sen moninaista palveluverkostoa tulevaisuudennäkymineen. Teemaluentosarjassa on kolme osaa.

Lue lisää »

Hengitysterveys / Sisäilman kemiallisiin epäpuhtauksiin vaikuttavia tekijöitä (verkkoluento)

23.2.2021 klo 18:30 - 20:00
Ravintoterapeutti kirjoittaa, kuvan etualalla hedelmiä.

Rakennuksen tiiviys, ilmanvaihto ja paine-ero ulkoilmaan nähden vaikuttavat epäpuhtauksien kulkeutumiseen vaipan läpi sisäilmaan. Luennolla esitellään äskettäin päättyneen tutkimushankkeen tuloksia, jossa selvitettiin mm. haihtuvien orgaanisten yhdisteiden, karbonyylien ja hiukkasmaisten epäpuhtauksien pitoisuuksia ja laatua sekä niihin vaikuttavia tekijöitä erilaisten rakennusten sisäilmassa. Yhteistyössä Savon Sydänpiiri ry, Kuopion Seudun hengitysyhdistys ry ja Kuopion Seudun Hengityssäätiö.

Lue lisää »

maaliskuu 2021

Tohmajärvi ja arjen rajat (verkkoluento)

2.3.2021
Paperista leikattuja ihmishahmoja piirissä.

Luennon keskeinen ajatus on kysymys rajan ja rajojen rajaavuudesta, keitä, mitä ja miksi raja rajoittaa ja on rajoittanut. Millaisia rajoja tohmajärveläiset kohtaavat( ja miksi esimerkiksi raja Kiteelle on niin vahva). Luennoitsijaon Itä-Suomen yliopiston  dosentti, erikoistutkija Karjalan tutkimuslaitokselta. Luennoille voi osallistua myös etänä. Tervetuloa!

Lue lisää »

Lapsen mikrobialtistumisen yhteys astman kehitykseen (verkkoluento)

2.3.2021
Paperista leikattuja ihmishahmoja piirissä.

Tällä luennolla uppoudutaan viimeisimpään tutkimustietoon elinympäristön hyödyllisten sekä haitallisten mikrobien ja astman välisestä yhteydestä. Yhteistyössä Savon Sydänpiiri ry ja Kuopion Seudun hengitysyhdistys ry sekä Kuopion Hengityssäätiö. Samanaikainen etäluento ja videotallenne.

Lue lisää »

Syöpään sairastumisen kriisi ja siitä toipuminen (verkkokurssi)

16.3.2021 klo 18:30 - 20:00
Paperista leikattuja ihmishahmoja piirissä.

Luennolla käsitellään vakavan sairastumisen aiheuttamaa kriisiä ja siitä selviytymistä. Vakava sairastuminen yllättää, elämän tasapaino järkkyy ja se koskettaa sairastuneen lisäksi myös lähipiiriä. Yhteistyössä Pohjois-Savon Syöpäyhdistys ry Samanaikainen etäluento ja videotallenne.

Lue lisää »

Puutarhakulkurin matkassa, kurkistuksia suomalaisiin kotipuutarhoihin (verkkoluento)

20.3.2021
Siivoukseen käytettävä suihkupullo terassin kaiteella.

Puutarhatoimittaja ja hortonomi Paula Ritanen-Närhi vie kuulijat virtuaalimatkalle kotipuutarhoihin ympäri maata. Luennolla esitellään kuvin ja sanoin puutarhojen ratkaisuja ja kerrotaan niiden parhaat vinkit. Mukana on isoja ja pieniä puutarhoja, maalla ja kaupungissa. Itse rakennettuja ja ammattilaisen avulla toteutettuja.

Lue lisää »

Pyhän Olavin retkeilyreitit (verkkoluento)

23.3.2021 klo 18:30 - 20:00
Ihmisiä kävelyllä syksyisessä metsässä.

Noin tuhat vuotta sitten viikinkikuningas Olav Haraldssonista (myöh. Pyhä Olavi) kulki viimeisen matkansa nykyisen Etelä-Suomen läpi noin vuonna 1030 Stiklestadin paikkakunnalle Norjaan. Siellä hän otti osaa paikkakunnan nimeä kantavaan taisteluun ja kuoli. Keskiajalla katolinen kirkko julisti hänet pyhimykseksi ja hänen muistolleen pystytettiin useita kivikirkkoja sekä yksi linna - Olavinlinna. Etelä-Suomen poikki on rakenteilla Pyhän Olavin nimeä kantava retkeilyreitistö. Se saa alkunsa Olavinlinnasta, mistä se kulkee kauniiden luontokohteiden ja mielenkiintoisten kulttuurihistoriallisten kohteiden poikki aina Saaristomerelle saakka. Samanaikainen verkkoluento ja tallenne.

Lue lisää »

huhtikuu 2021

Senioriaamupäivä: Sota kaupungissa – siviilien kohtaloita kriisiaikoina (verkkoluento)

8.4.2021 klo 10:00 - 11:30
Avoin kirja ja taustalla kirjapino.

Kirjailija Sirpa Kähkönen kertoo tuotannostaan ja siitä, miten sodat ja kriisit ovat vaikuttaneet suomalaisten sukujen psykohistoriaan. Kähkönen on kuvannut arjen historiaa ja siviilien kokemusta sota- ja kriisiajoista sekä tietoteoksissa että historiallisissa romaaneissa. Kähkönen on ollut kolme kertaa Finlandia-palkintoehdokkaana ja kerran Tieto-Finlandia-ehdokkaana. 

Lue lisää »

Kuopion kansallinen kaupunkipuisto, osa 3: Puistot ja rakennukset (verkkoluento)

13.4.2021 klo 18:30 - 20:00
Ihmisiä kävelyllä syksyisessä metsässä.

Miniluentosarjan kolmas osa vie kuulijat ruutukaava-alueen viehkeisiin puistoihin ja kertoo kaupungin kasvutarinaan liittyvistä rakennnuksista. Teemaluentosarjan kolmas ja viimeinen osa. Samanaikainen etäluento ja videotallenne.

Lue lisää »

Hyvää, halpaa ja terveellistä ruokaa (verkkoluento)

20.4.2021 klo 18:30 - 20:00
Nainen vatkaa kananmunia läpinäkyvässä kulhossa.

Mitä pitäisi syödä, että pysyy terveenä? Onko terveellinen ruoka kallista? Luennolla käymme läpi terveyttä edistävän ja edullisen ruokavalion kulmakiviä. Yhteistyössä Savon Sydänpiiri ry, Kuopion Seudun hengitysyhdistys ja Kuopion Hengityssäätiö. Samanaikainen etäluento ja videotallenne.

Lue lisää »

toukokuu 2021

Senioriaamupäivä: Oodi naisille (verkkoluento)

6.5.2021 klo 10:00 - 11:30
Nuottiavain ja muutama nuotti nuottiviivastolla.

Lauluja ja tarinoita naisista ja naisten elämästä yhdessä laulaen ja soittaen. Osallistumisohje Kuopion kansalaisopiston etäluennolle (tarkemmat ohjeet ovat erillisessä liitetiedossa, jonka voit avata tai ladata  tueksesi). Ohje (Luennoille liittyminen.pdf) löytyy osoitteesta https://hellewi.blob.core.windows.net/2167/Luennolle%20liittyminen%20ohje.pdf Luennolle ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.Klikkaa tätä linkkiä liittymiseksi etäyhteyteen https://kol.adobeconnect.com/luentokuopio (klikkaa linkkiä Ctrl ja hiiren vasen painike –napautus yhtä aikaa) Etäyhteys avataan puoli tuntia ennen luennon alkua. Suosittelemme kirjautumaan  etäyhteyteen viimeistään 15 minuuttia ennen luennon alkua, jotta kuva-   ja ääniyhteydet ennätetään testata ennen luennon alkua. Lisätietoa luennoistamme ja luentoyhteistyöstä http://kansalaisopisto.kuopio.fi/opetustarjonta/luennot-tapahtumat-ja-matkat/ Lisätietoa luentotallenteistamme http://kansalaisopisto.kuopio.fi/opetustarjonta/verkko-opetus/…

Lue lisää »

Kuopion kansallinen kaupunkipuisto, osa 4: Pinnanalainen maailma (verkkoluento)

11.5.2021 klo 18:30 - 20:00
Ihmisiä kävelyllä syksyisessä metsässä.

Kuopion kansallista kaupunkipuistoa esittelevän luentosarjan neljäs ja viimeinen osa. Luennolla havainnollistetaan kansallisen kaupunkipuiston saariston vedenalaisia pohjamuotoja ja kerrotaan kalalajistosta sekä vedenalaisesta kulttuuriperinnöstä. Osallistumisohje Kuopion kansalaisopiston etäluennolle (tarkemmat ohjeet ovat erillisessä liitetiedossa, jonka voit avata tai ladata  tueksesi). Ohje (Luennoille liittyminen.pdf) löytyy osoitteesta https://hellewi.blob.core.windows.net/2167/Luennolle%20liittyminen%20ohje.pdf Luennolle ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.Klikkaa tätä linkkiä liittymiseksi etäyhteyteen https://kol.adobeconnect.com/luentokuopio (klikkaa linkkiä Ctrl ja hiiren vasen painike –napautus yhtä aikaa) Etäyhteys avataan puoli tuntia ennen luennon alkua. Suosittelemme kirjautumaan  etäyhteyteen viimeistään 15 minuuttia ennen luennon alkua, jotta kuva-   ja…

Lue lisää »

kesäkuu 2021

Nuorena sairastunut – Mikaelin tarina sepelvaltimosairaudesta (verkkoluento)

4.6.2021 klo 18:30 - 20:00
Ravintoterapeutti kirjoittaa, kuvan etualalla hedelmiä.

Miten sydänsairaus vaikuttaa elämään kun siihen sairastuu nuorena? Mistä saa apua ja vertaistukea? Mikael kertoo oman selviytymistarinansa. Yhteistyössä Savon Sydänpiiri ry, Kuopion Seudun hengitysyhdistys ry ja Kuopion Hengityssäätiö.

Lue lisää »
+ Vie kurssi tai luento
Skip to content