Ladataan Tapahtumat

« Kaikki Tapahtumat

Kahvakuula (verkkokurssi)

1.9.2020 - 6.4.2021

Kahvakuula.

Kahvakuula harjoittaa kaikkia kunnon osa-alueita: voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta, tasapainoa ja koordinaatiota. Tunti sopii aloittelijoille sekä jo vähän pidempään harrastaneille. Tunnilla tehdään aluksi noin 5-10 minuutin rauhallinen verryttely dynaamisilla verryttelyliikkeillä. Sen jälkeen treeniosio, jossa liikkeitä tehdään 45-90 sekuntia ja pidetään välissä 10 sekunnin mittainen palautusjakso.

Päivä ja kellonaika: Ti klo 17-17:45, koko lukuvuodenkurssi
Kurssimaksu:  115€
Huom! Ajantasaiset tiedot kurssista sekä kurssin ilmoittautumistilanteen löydät järjestävän opiston verkkosivuilta. Tiedot ovat voineet muuttua tai kurssi täyttyä sen jälkeen kun lisäsimme kurssin näille verkkosivuille. Kurssin ilmoittautumis- ja lisätietosivun löydät alta kohdasta “Kotisivu”. Muistathan ilmoittautua viimeiseen ilmoittautumispäivään mennessä! Lisätietoa kurssista saat tarvittaessa järjestävältä opistolta. Voit osallistua minkä tahansa kansalaisopiston verkkokurssille tai -luennolle asuinpaikkakunnastasi riippumatta.

Tiedot

Alkaa:
tiistai 1.9.
Loppuu:
6.4.2021
Tapahtumaluokat:
,
Tapahtuma tagia:
,
Kotisivu:
https://kainuunaalto.fi/koulutus/verkkokurssi-kahvakuula-verkossa/

Järjestäjä

Kainuun Aalto
Puhelin:
040 1488591
Sähköposti:
mira@kainuunaalto.fi
Kotisivu:
https://kainuunaalto.fi/
Skip to content