Ladataan Tapahtumat

« Kaikki Tapahtumat

Joogaa vauvojen äideille B verkossa (verkkokurssi)

19.1.2021 - 23.2.2021

Vauva ryömii lattialla.

Opetus tapahtuu Peda.net-ympäristössä. Viikoittain julkaistaan aina uusi 60 minuutin mittainen tunti. Synnytyksen jälkeiseen aikaan sopiva joogaharjoitus äidille (mieluiten väh. 2 kk synnytyksestä). Tunneilla tehdään synnytyksestä palauttavia harjoituksia ja asanoita, huomioiden mm. lantionpohjan lihakset, erkauma, imetyksen ja muun vauvanhoidon tuomat rasitteet lihaksille. Tallenteet ovat käytettävissä koko kurssin ajan, joten voit tehdä tunnit oman aikataulun mukaan. Tarvitset tietokoneen tai mobiililaitteen sekä internetyhteyden. Saat opettajalta kurssin alussa tarkat ohjeet sähköpostitse, joten muista antaa sähköpostiosoitteesi ilmoittautumisen yhteydessä! Sama sisältö kuin 308301362 Joogaa vauvojen äideille A verkossa ja 308301364 Joogaa vauvojen äideille C verkossa kursseilla.

Päivä ja kellonaika: Ti klo 09:00-10:00

Kurssimaksu: 17 €

Huom! Ajantasaiset tiedot kurssista sekä kurssin ilmoittautumistilanteen löydät järjestävän opiston verkkosivuilta. Tiedot ovat voineet muuttua tai kurssi täyttyä sen jälkeen kun lisäsimme kurssin näille verkkosivuille. Kurssin ilmoittautumis- ja lisätietosivun löydät alta kohdasta “Kotisivu”. Muistathan ilmoittautua viimeiseen ilmoittautumispäivään mennessä! Lisätietoa kurssista saat tarvittaessa järjestävältä opistolta. Voit osallistua minkä tahansa kansalaisopiston verkkokurssille tai -luennolle asuinpaikkakunnastasi riippumatta.

Tiedot

Alkaa:
19.1.2021
Loppuu:
23.2.2021
Tapahtumaluokat:
,
Tapahtuma tagia:
, ,
Kotisivu:
https://opistopalvelut.fi/wellamo-opisto/course.php?l=fi&t=25279

Järjestäjä

Wellamo-opisto
Skip to content