Ladataan Tapahtumat

« Kaikki Tapahtumat

Asahi verkossa, kevät (verkkokurssi)

14.1.2021 - 25.3.2021

Neljä henkilöä venyttelee seisten joogatunnilla ohjaajan avustamana.

Asahi on suomalaista terveysliikuntaa. Se on itsehoitomenetelmä, jossa idän vanhat liikeperiaatteet ja länsimainen terveystiede kohtaavat. Pehmeillä ja hitailla liikkeillä huolletaan kehoa ja mieltä kokonaisvaltaisesti. Liikkeet ovat helppoja ja ne suoritetaan seisaallaan. Tällä kurssilla jatketaan syksyn alkeiden pohjalta eteenpäin. Asahin 1 ja 2 sarjojen liikkeitä sekä erilaisia muunnelmia. Aiempaa kokemusta menetelmästä ei välttämättä tarvita, mutta siitä voi olla hyötyä. Kurssi toteutetaan YouTube kanavan kautta. Videotallenne tunnista on käytettävissäsi viikon ajan ohjauksesta, joten voit tehdä tunnin oman aikataulusi mukaan. Tarvitset tietokoneen/tabletin/älylaitteen, verkkoyhteyden ja sähköpostiosoitteen. Saat opettajalta kurssin alussa tarkat ohjeet sähköpostitse, joten muistathan antaa sähköpostiosoitteesi ilmoittautumisen yhteydessä!

Päivä ja kellonaika: To klo 16.00-16.45, yhteensä 10 tapaamiskertaa

Kurssimaksu: 21 €

Huom! Ajantasaiset tiedot kurssista sekä kurssin ilmoittautumistilanteen löydät järjestävän opiston verkkosivuilta. Tiedot ovat voineet muuttua tai kurssi täyttyä sen jälkeen kun lisäsimme kurssin näille verkkosivuille. Kurssin ilmoittautumis- ja lisätietosivun löydät alta kohdasta “Kotisivu”. Muistathan ilmoittautua viimeiseen ilmoittautumispäivään mennessä! Lisätietoa kurssista saat tarvittaessa järjestävältä opistolta. Voit osallistua minkä tahansa kansalaisopiston verkkokurssille tai -luennolle asuinpaikkakunnastasi riippumatta.

Tiedot

Alkaa:
14.1.2021
Loppuu:
25.3.2021
Tapahtumaluokat:
,
Tapahtuma tagia:
, ,
Kotisivu:
https://opistopalvelut.fi/wellamo-opisto/course.php?l=fi&t=25263

Järjestäjä

Wellamo-opisto
Skip to content