Ladataan Tapahtumat

« Kaikki Tapahtumat

Aikuinen-vauva jooga (verkkokurssi)

keskiviikko 4.11. - keskiviikko 2.12.

Vauva ryömii lattialla.

Lempeää joogaa vauva-arjesta palautumiseen – samalla saat ihanaa yhteistä tekemistä vauvasi kanssa! Tunneilla tehdään yksinkertaisia ja helppoja harjoituksia erityisesti rintarangalle, selälle, lantionpohjalle sekä niska-hartiaseudulle. Vauva otetaan mukaan hänen vireystasonsa mukaan; harjoituksia tehdään myös yhdessä hauskasti kokeillen sekä vauvan omaa satujoogaa kokeillen! Verkkokurssiilla saat tukea omaan hyvinvointiisi ja pääset myös tapaamaan muita vauva-ajan sankareita yhteisöllisissä kohtaamisissa. Sopii kaikille lempeää joogaa vauva-arkeen kaipaaville sekä äideille synnytyksen jälkitarkastuksen jälkeen.

Osallistuja saa sähköpostiinsa linkin jota klikkaamalla pääsee suoraan osallistumaan tunnille. Kurssi toteutetaan Zoom/Teams – alustalla. Ole yhteydessä mikäli toinen näistä ei sovi sinulle, otamme asian huomioon. Ilmoittautumisen lisätiedoissa kerro lapsen ikä.

 

Päivä ja kello: Ke klo 10.30 – 11.15

Kurssimaksu: 30 €

Huom! Ajantasaiset tiedot kurssista sekä kurssin ilmoittautumistilanteen löydät järjestävän opiston verkkosivuilta. Tiedot ovat voineet muuttua tai kurssi täyttyä sen jälkeen kun lisäsimme kurssin näille verkkosivuille. Kurssin ilmoittautumis- ja lisätietosivun löydät alta kohdasta “Kotisivu”. Muistathan ilmoittautua viimeiseen ilmoittautumispäivään mennessä! Lisätietoa kurssista saat tarvittaessa järjestävältä opistolta. Voit osallistua minkä tahansa kansalaisopiston verkkokurssille tai -luennolle asuinpaikkakunnastasi riippumatta.

Tiedot