yksilöohjaus

Ihmisen jalat ja kädet, jotka rullaavat joogamattoa kasaan.

Kankeat kundit – kropparemppa (verkkokurssi)

"Kroppa rempan tarpeessa"? Kolotusta siellä täällä ja jotain "tarttis tehrä"? Ei houkuta ryhmätunnit, eikä kiinnosta palkata henkilökohtaista valmentajaa. Kotona ei omatoimisesti kehonhuoltoa tule tehtyä. Sinun ei tarvitse olla hoikka eikä liikunnallinen, ei pulska taikka laiska.
Lue lisää
Skip to content