yang-jooga

Neljä henkilöä venyttelee seisten joogatunnilla ohjaajan avustamana.

Yang-jooga, syksy (verkkokurssi)

Joogaa kotona verkko-opiskelualustaa käyttäen tietokoneella/tabletilla/ älypuhelimella. Yang-joogatunnilla teemme dynaamista joogaharjoitetta hengityksen tahdissa. Soveltuu parhaiten jo aiemmin jooganneille, taso keskiraskas/raskas.
Lue lisää
Skip to content