ulkotreenivideo

Ihmisiä kävelyllä syksyisessä metsässä.

Syyskuun ulkotreeni (verkkokurssi)

Tervetuloa treenaamaan ulkona syyskuussa! Kurssin aikana 3.9.-30.9. julkaistaan viikottain uusi ulkotreenivideo (kesto 45 min), yhteensä videoita tulee 4 kappaletta. Voit tehdä treenin yhdessä ohjaajan kanssa videolta katsoen tai katsoa ohjeet ensin ja tehdä treenin itsenäisesti.
Lue lisää
Skip to content