stressin hallinta

Kaksi henkilöä lapsen asennossa eli balasanassa joogatunnilla.

Asahi etäopetuksella (verkkokurssi)

Asahi on suomalaisten asiantuntijoiden kehittämä terveysliikuntamenetelmä, joka ennaltaehkäisee ja hoitaa selän ja hartiaseudun vaivoja, parantaa tasapainoa sekä auttaa stressin hallinnassa. Asahi-liikunta on rauhallista ja helppoa, mutta terveysvaikutukset ovat varmat. Liikkeet
Lue lisää
Skip to content