ruokavalio

Ravintoterapeutti kirjoittaa, kuvan etualalla hedelmiä.

7 askelta terveelliseen ruokavalioon (verkkokurssi)

Kurssi on lähtölaukaus terveellisempään ruokavalioon. Kurssilla opetellaan koostamaan itselle monipuolinen, tasainen ateriarytmi ja sopiviin annoskokoihin perustuva ruokavalio. Kurssilla tutkitaan, saatko ruokavaliosta tarvittavat ravintoaineet. Mitä ruoka-aineita sinun on helppo
Lue lisää
Skip to content