pyörätuoli

Ihmisen jalat ja kädet, jotka rullaavat joogamattoa kasaan.

Tuolijooga, syksy (OS)(verkkokurssi)

Joogaa kotona verkko-opiskelualustaa käyttäen tietokoneella/tabletilla/älypuhelimella. Tuolijoogassa tehdään joogaharjoitusta tuolia hyödyntäen / tuolilla istuen. Soveltuu kaikille ja kaiken tasoisille, HUOM! myös pyörätuolissa olevalle. Harjoitus tapahtuu oman kehon ehdoilla
Lue lisää
Skip to content