pienryhmä

Nainen meditoi laiturilla järven rannalla.

Mindfulness-harjoituksia verkossa (verkkokurssi)

Tervetuloa harjoittamaan tietoisen läsnäolon alkeita pienryhmässä. Vaikka fyysisesti olemme eri paikoissa, ryhmän läsnäolo luo läheisyyden tuntua ja tukee harjoitusta. Osallistuaksesi tarvitset hiljaisen, häiriöttömän tilan, tietokoneen tai älylaitteen ja verkkoyhteyden sek
Lue lisää
Skip to content