PhysioPilates

Ihmisen jalat ja kädet, jotka rullaavat joogamattoa kasaan.

PhysioPilates – tallennekurssi (verkkokurssi)

PhysioPilates on pilatesharjoittelua, johon yhdistyy fysioterapeuttinen osaaminen. PhysioPilates tunnilla opitaan käyttämään kehon lihaksia ja niveliä tasapuolisesti, jolloin liian aktiiviset lihakset rentoutuvat ja keskivartalon ryhtiä tukevat lihakset vahvistuvat. Nä
Lue lisää
Skip to content