kundaliinijooga

Ihmisen jalat ja kädet, jotka rullaavat joogamattoa kasaan.

Kundaliinijooga, syksy (OS)(verkkokurssi)

Joogaa kotona verkko-opiskelualustaa käyttäen tietokoneella/tabletilla/älypuhelimella. Kundaliinijoogassa vahvistetaan kehoa ja henkistä hyvinvointia hyödyntäen mm. fyysisiä liikesarjoja ja meditaatiota. Ei edellytä aiempaa kokemusta. Harjoitus tapahtuu oman kehon ehdoilla
Lue lisää
Skip to content