joogavenyttely

Ihmisen jalat ja kädet, jotka rullaavat joogamattoa kasaan.

Joogavenyttely (verkkokurssi)

Levollisessa joogavenyttelyssä huollat kehoa ja mieltä hitailla liikkuvuusharjoitteilla ja pitkillä venytyksillä. Hyödynnämme perinteisen kiinalaisen lääketieteen ajatuksia meridiaaneista ja elementeistä sekä yinjoogan asentoja.
Lue lisää
Skip to content