iyengarjooga

Neljä henkilöä venyttelee seisten joogatunnilla ohjaajan avustamana.

Iyengarjooga, avoin taso (verkkokurssi)

Haluatko osallistua joogatunnille kotoasi? Kurssilla pääset kokeilemaan monipuolisesti erityyppisiä joogaliikkeitä, seisoen tehtäviä liikkeitä, eteen- ja taaksetaivutuksia, kiertoja sekä rentouttavia liikkeitä. Apuvälineinä sovelletaan seinää, tuoleja, tyynyjä ja muita koto
Lue lisää
Skip to content