hengitysharjoitus

Nainen meditoi laiturilla järven rannalla.

Opi rentoutumaan (verkkokurssi)

Opi rentoutumaan – kurssilla käydään läpi rentoutumisen hyödyt ja vaikutukset, opitaan rentoutumaan hengitysharjoitusten, lihasrentoutusten, tarinamatkojen ja tietoisuusharjoitusten kautta. Jokaisella on mahdollisuus löytää oma miellyttävä tapa rentoutumiseen. Kurssilla seurataan
Lue lisää
Skip to content