flowjooga

Kaksi henkilöä lapsen asennossa eli balasanassa joogatunnilla.

Flowjooga (verkkokurssi)

Tervetuloa mukaan flowjoogaan. Livetunnille voit osallistua joka maanantain klo 14.05-15.05 tai tehdä harjoituksen milloin sinulle parhaiten sopii, jokainen tunti tallennetaan ja on kurssilaisten käytettävissä 14.12.2020 saakka. 
Lue lisää
Ihmisen jalat ja kädet, jotka rullaavat joogamattoa kasaan.

Flow joogaa verkossa (verkkokurssi)

Viikoittain julkaistaan aina uusi flowjooga tunti. Tunti liikkeen ja hengityksen harmonialle. Harjoittelemme virtaavan liikkeen löytämistä tavalla, jossa kehonosat työskentelevät samanaikaisesti. Tunti sopii erinomaisesti jos haluat syventää omaa harjoitustasi.
Lue lisää
Skip to content