etäjumppa

Kaksi henkilöä lapsen asennossa eli balasanassa joogatunnilla.

Kevyt etäjumppa (verkkokurssi)

Kevyitä ja helppoja liikkuvuutta lisääviä harjoituksia. Harjoituksissa on vaihtoehtoja myös tuolijumppaan. Kurssille tarvitset nettiyhteyden, jolla saat youtube-videon toimimaan netin kautta sekä toimivan sähköpostiosoitteen. Saat kurssipäivinä linkit youtube-videoihin kyseise
Lue lisää
Skip to content