energisyys

Nainen meditoi laiturilla järven rannalla.

Syvärentoutus & palautuminen verkkokurssi

Nykyisen elämäntyylin jatkuva jännitys uuvuttaa mieltä ja kiristää lihaksia. Rentoutumisharjoitukset vievät keskushermostolle rauhoittavia viestejä, jotka mahdollistavat palautumista rasituksesta. Kurssilla saat konkreettisia keinoja jännitystilojen lievittämiseen, hyvänolon
Lue lisää
Skip to content