äiti

Vauva ryömii lattialla.

Joogaa vauvojen äideille C verkossa (verkkokurssi)

Viikoittain julkaistaan aina uusi 60 minuutin mittainen tunti. Synnytyksen jälkeiseen aikaan sopiva joogaharjoitus äidille (mieluiten väh. 2 kk synnytyksestä). Tunneilla tehdään synnytyksestä palauttavia harjoituksia ja asanoita, huomioiden mm. lantionpohjan lihakset, erkauma,
Lue lisää
Vauva ryömii lattialla.

Joogaa vauvojen äideille B verkossa (verkkokurssi)

Viikoittain julkaistaan aina uusi 60 minuutin mittainen tunti. Synnytyksen jälkeiseen aikaan sopiva joogaharjoitus äidille (mieluiten väh. 2 kk synnytyksestä). Tunneilla tehdään synnytyksestä palauttavia harjoituksia ja asanoita, huomioiden mm. lantionpohjan lihakset, erkauma,
Lue lisää
Skip to content